【半岁小孩吃什么辅食】半岁是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一、易消化的食物开始，逐步引入多样食材。以下是适合半岁宝宝的辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 初次尝试应稀释至流质，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 做熟后打成泥，避免生冷 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
初次添加辅食时，建议每天一次，观察3天无异常后再增加种类。辅食应单独制作，不加盐、糖或调味品。随着宝宝适应，可逐渐增加食物种类和质地，为后续饮食打下良好基础。
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