【不宁腿是什么意思】“不宁腿”是医学上的一种症状，正式名称为“不安腿综合征”，是一种神经系统疾病。患者在休息时，腿部会出现难以忍受的不适感，如酸、痒、刺痛等，通常在夜间加重，活动后可暂时缓解。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 不宁腿综合征 |
| 英文名称 | Restless Legs Syndrome (RLS) |
| 主要症状 | 腿部不适感，休息时加剧 |
| 常见时间 | 夜间或静止时 |
| 缓解方式 | 活动腿部、按摩等 |
| 影响因素 | 睡眠不足、铁缺乏、妊娠等 |
该病可能影响睡眠质量，严重时需就医治疗。日常注意作息规律、补充铁元素有助于缓解症状。
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