【桂花的功效与作用有什么】桂花不仅香气宜人，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功能的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 桂花有助于缓解喉咙不适，适合感冒初期使用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可改善皮肤状态 |
| 健脾化痰 | 有助于消化，缓解痰多、咳嗽等症状 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对口腔和呼吸道有一定抗菌作用 |
桂花常用于泡茶、制作甜点或入药，但需注意适量，避免过量食用。合理利用桂花，既能享受其香味，又能获得健康益处。
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