【北极甜虾的营养价值】北极甜虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜,深受消费者喜爱。它不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,对身体健康有诸多益处。
以下是北极甜虾的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
蛋白质 | 约15克 | 促进肌肉生长与修复 |
脂肪 | 约1克 | 低脂健康选择 |
碳水化合物 | 0克 | 无糖,适合控制血糖 |
维生素B12 | 2.5微克 | 支持神经系统健康 |
钙 | 120毫克 | 增强骨骼健康 |
锌 | 1.3毫克 | 提升免疫力 |
综上所述,北极甜虾是一种营养丰富、口感优良的食材,适合日常饮食中适量摄入。
以上就是【北极甜虾的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。