【宝宝几岁分床睡比较好】宝宝分床睡的最佳年龄因人而异，但通常建议在2-3岁之间开始逐步过渡。这个阶段的孩子逐渐具备独立意识，同时也能理解简单指令，有利于建立良好的睡眠习惯。
| 年龄段 | 分床建议 | 说明 |
| 1岁前 | 不建议分床 | 宝宝需要安全感和亲密接触 |
| 1-2岁 | 可尝试分开睡 | 在同一房间不同床，逐步适应 |
| 2-3岁 | 建议分床睡 | 孩子开始有独立意识，适合独立睡眠 |
| 3岁以上 | 稳定分床睡 | 适应良好后可长期保持 |
家长应根据孩子的性格、情绪稳定性及家庭环境灵活调整。过程中需给予足够关爱与陪伴，避免造成孩子焦虑。
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