【宝宝鼻塞怎么办：】宝宝鼻塞是常见现象，可能由感冒、过敏或环境干燥引起。家长应根据原因采取相应措施。
| 方法 | 说明 |
| 清洁鼻腔 | 用生理盐水滴鼻，帮助软化分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出。 |
| 保持湿度 | 使用加湿器，保持室内湿度在50%左右，避免空气干燥。 |
| 抬高头部 | 睡觉时适当抬高宝宝头部，有助于缓解鼻塞。 |
| 多喝水 | 给宝宝多喂温水，有助于稀释鼻涕，减轻不适。 |
| 避免刺激 | 远离烟雾、灰尘等刺激物，减少过敏风险。 |
| 就医建议 | 若鼻塞持续超过3天或伴有发热、呼吸困难，应及时就医。 |
注意：不要随意使用成人药物，需遵医嘱。
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