【草莓含糖高吗】总结：
草莓属于低糖水果，每100克含糖量约6-7克，适合多数人食用。但糖尿病患者仍需适量控制。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 碳水化合物 | 约8克 |
| 蔗糖 | 约3克 |
| 果糖 | 约2克 |
| 葡萄糖 | 约1克 |
| 总糖 | 约6-7克 |
草莓不仅含糖量低，还富含维生素C和膳食纤维，是健康饮食的好选择。不过，吃多了也可能导致血糖波动，建议适量食用。
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问 草莓含糖高吗
2025-10-03 07:03:56
问题描述：
草莓含糖高吗，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
