【宝宝吃哪种钙吸收好】宝宝补钙是家长关注的重点,但不同钙源的吸收率差异较大。以下是常见钙剂的吸收情况总结:
钙源 | 吸收率 | 特点 |
碳酸钙 | 30% | 价格低,需与食物同服 |
葡萄糖酸钙 | 20% | 易溶于水,适合儿童服用 |
柠檬酸钙 | 40% | 吸收率高,空腹也可服用 |
乳钙 | 50% | 天然来源,易吸收 |
建议优先选择吸收率高的乳钙或柠檬酸钙,同时注意搭配维生素D,有助于钙的吸收。根据宝宝年龄和饮食情况选择合适的产品,并在医生指导下使用。
以上就是【宝宝吃哪种钙吸收好】相关内容,希望对您有所帮助。
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钙源 | 吸收率 | 特点 |
碳酸钙 | 30% | 价格低,需与食物同服 |
葡萄糖酸钙 | 20% | 易溶于水,适合儿童服用 |
柠檬酸钙 | 40% | 吸收率高,空腹也可服用 |
乳钙 | 50% | 天然来源,易吸收 |
建议优先选择吸收率高的乳钙或柠檬酸钙,同时注意搭配维生素D,有助于钙的吸收。根据宝宝年龄和饮食情况选择合适的产品,并在医生指导下使用。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。