【青少年抑郁如何治疗】青少年抑郁是一种常见但可治疗的心理问题。治疗方法需结合个体情况，综合干预效果更佳。
| 治疗方式 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助调整负面思维模式。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗抑郁药物，需定期监测。 |
| 家庭支持 | 家长理解与陪伴对康复至关重要。 |
| 生活调整 | 规律作息、适度运动有助于改善情绪。 |
| 社会支持 | 参与兴趣活动或团体治疗，增强社交能力。 |
建议及时寻求专业心理医生帮助，制定个性化治疗方案。早期干预能有效缓解症状，促进身心健康。
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