【宝宝感冒适合吃什么食物】宝宝感冒时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解症状，增强免疫力。以下是适合宝宝感冒期间食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥、蔬菜汤 | 易消化，补充水分和营养 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉、梨 | 补充维生素，缓解咳嗽 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素A，增强抵抗力 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 提供营养，帮助恢复体力 |
| 温开水 | 温水、淡盐水 | 保持体内水分，缓解喉咙不适 |
注意：避免给宝宝吃生冷、油腻或刺激性食物。根据宝宝年龄和病情调整食谱，必要时咨询医生。
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