【产后坐月子,到底要坐多久】“坐月子”是中国传统习俗中产妇恢复身体的重要阶段。现代医学认为，产后恢复期一般为6周左右，但具体时间因人而异。
| 项目 | 内容 |
| 传统观念 | 30天或42天，强调静养、忌风寒 |
| 现代医学建议 | 6周（42天），重点是身体恢复与哺乳 |
| 个体差异 | 母乳喂养、剖腹产、健康状况等影响恢复时间 |
| 实际操作 | 根据身体状况灵活调整，避免过度劳累 |
总结：产后坐月子的时间没有固定标准，应结合个人身体恢复情况和医生建议进行调整。科学坐月子，才能更好地促进身体康复。
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