【清热去火的中草药】在日常生活中，因饮食不当或情绪波动，很多人会出现上火症状。中医认为，清热去火是调理体内平衡的重要方式。以下是一些常见的清热去火中草药及其功效：
| 中草药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 石膏 | 清热泻火 | 高热、口渴 |
| 黄连 | 泻火解毒 | 胃火、湿热 |
| 夏枯草 | 清肝明目 | 目赤肿痛、咽喉肿痛 |
| 金银花 | 清热解毒 | 风热感冒、咽喉肿痛 |
| 菊花 | 疏风清热 | 头晕、目赤、口干 |
这些中草药多用于缓解因内热引起的不适，但使用时需根据体质和症状选择，必要时应咨询中医师。合理搭配与使用，才能发挥最佳效果。
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