【含硒的鸡蛋有什么作用】含硒鸡蛋是指通过饲料添加硒元素，使鸡蛋中的硒含量高于普通鸡蛋。硒是一种重要的微量元素，对人体健康有多种益处。
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 硒能帮助清除自由基，减缓细胞老化。 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体对疾病的抵抗力。 |
| 保护心脏 | 促进心血管健康，降低心脏病风险。 |
| 改善甲状腺功能 | 硒参与甲状腺激素的代谢，维持正常功能。 |
| 预防癌症 | 硒可能有助于降低某些癌症的发生率。 |
综上，含硒鸡蛋在营养补充和健康维护方面具有积极作用，适合日常食用。
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