【14个月宝宝食谱有哪些】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个年龄段的食谱建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、面包 |
| 午餐 | 软米饭、肉末豆腐、青菜 |
| 下午加餐 | 水果泥、酸奶 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉蔬菜汤、蒸南瓜 |
建议每天保证蛋白质、蔬菜和水果的摄入，避免过多糖分和盐分。根据宝宝口味调整食材，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
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问 14个月宝宝食谱有哪些
2025-10-03 17:59:03
问题描述：
14个月宝宝食谱有哪些，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-03 17:59:03
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