【宝宝晚上睡觉不停翻身是怎么回事】宝宝晚上睡觉时频繁翻身，是许多家长常见的问题。这可能与多种因素有关，以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝处于快速成长阶段，身体发育需要更多活动空间。 |
| 肠胀气或不适 | 肠道气体积聚或消化不良可能导致不适，引起翻身。 |
| 环境不适 | 温度、光线或床铺不舒适也可能影响睡眠质量。 |
| 睡眠周期短 | 宝宝的睡眠周期较短，容易在浅睡眠阶段翻身。 |
| 过度疲劳 | 精神兴奋或过度疲劳也会导致睡眠不安稳。 |
建议家长观察宝宝日常作息和饮食习惯，适当调整睡眠环境，并注意安抚情绪。如情况持续或伴有其他异常表现，建议咨询儿科医生。
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