【保健品有是什么副作用吗】保健品虽然有助于补充营养，但并非人人适用。长期或过量服用可能带来副作用。以下是常见问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 有，取决于种类和用量 |
| 常见副作用 | 消化不良、恶心、腹泻、便秘等 |
| 过量风险 | 营养素超标，如维生素A、铁等 |
| 个体差异 | 不同人反应不同，过敏者需谨慎 |
| 建议 | 遵医嘱，避免自行长期服用 |
建议在使用前咨询医生或营养师，确保安全有效。
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问 保健品有是什么副作用吗
2025-10-04 03:40:54
问题描述：
保健品有是什么副作用吗，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-04 03:40:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
