【去黄疸的方法】黄疸是由于胆红素代谢异常导致皮肤和眼白发黄的症状，常见于新生儿或肝功能异常者。以下为常见的去黄疸方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多晒太阳 | 有助于促进胆红素分解，但需避免正午强光直射 |
| 增加喂养频率 | 特别适用于新生儿，帮助加快胆红素排出 |
| 药物治疗 | 医生根据情况开具退黄药物，如茵栀黄等 |
| 光疗 | 医院常用疗法，通过特定波长光线降低胆红素水平 |
| 调整饮食 | 成人可多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果 |
注意：黄疸严重时应及时就医，避免延误治疗。不同人群的治疗方法有所不同，建议在医生指导下进行。
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