【吃哪些可以修复胰岛功能】想要改善胰岛功能，饮食是关键。以下是一些有助于修复胰岛功能的食物：
| 食物类别 | 作用说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含抗氧化物，减少炎症，保护胰岛细胞 |
| 全谷物 | 缓慢释放糖分，减轻胰岛负担 |
| 坚果 | 含健康脂肪和镁，有助于调节血糖 |
| 海鲜 | 富含Omega-3，改善胰岛素敏感性 |
| 豆类 | 含高纤维和植物蛋白，稳定血糖 |
建议结合个人体质，合理搭配饮食，并在医生指导下调整。保持规律作息与适度运动同样重要。
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问 吃哪些可以修复胰岛功能
2025-10-04 08:53:52
问题描述：
吃哪些可以修复胰岛功能，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-04 08:53:52
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