【宝宝受凉了拉肚子怎么办】宝宝受凉后出现拉肚子，是常见的消化系统问题。家长应关注宝宝的饮食、保暖和排便情况，及时采取措施缓解症状。
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 给予易消化食物，如米汤、面条，避免油腻和生冷食物 |
| 保暖 | 注意腹部保暖，避免再次受凉 |
| 补水 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水 |
| 观察 | 记录大便次数和性状，若持续或加重应及时就医 |
| 休息 | 保证充足睡眠，有助于恢复 |
若宝宝精神状态差、高烧或便中带血，需尽快就医。日常注意预防，避免宝宝着凉，可有效减少此类情况发生。
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