【吃什么水果对胃好养胃】在日常饮食中，选择合适的水果有助于保护胃部健康。以下是一些对胃友好的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于保护胃黏膜 |
| 燕麦苹果 | 温和易消化，适合胃弱人群 |
| 木瓜 | 含有酵素，帮助消化，减轻胃负担 |
| 梨 | 性凉，可清热润燥，适合胃热者 |
建议根据自身胃部状况选择合适水果，避免空腹吃酸性水果如柑橘类。适量食用，有助于养胃护胃。
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问 吃什么水果对胃好养胃
2025-10-04 13:31:43
问题描述：
吃什么水果对胃好养胃，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-04 13:31:43
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