【红豆薏米茶一周喝几次】红豆薏米茶是一种常见的养生饮品，具有祛湿、健脾、清热等功效。但并非每天饮用都适合，需根据个人体质和需求合理安排。
总结：
一般建议每周饮用3-5次，每次适量即可。体质偏寒或脾胃虚弱者应减少频率，避免加重不适。
| 建议频率 | 适用人群 | 注意事项 |
| 3-5次/周 | 普通健康人群 | 避免空腹饮用 |
| 1-2次/周 | 脾胃虚寒者 | 可搭配姜片饮用 |
| 不建议 | 孕妇、经期女性 | 可能影响身体 |
可根据自身情况调整饮用次数，如有不适，建议咨询中医师。
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