【髌上囊积液多久自愈】髌上囊积液是指膝盖上方的滑囊内积聚了过多液体，常见于膝关节损伤或慢性劳损后。其自愈时间因人而异，取决于病因、病情严重程度及治疗方式。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 自愈时间 | 轻度一般1-2周，中度需1-3个月，严重可能需手术 |
| 影响因素 | 病因、年龄、活动量、是否治疗 |
| 治疗建议 | 休息、冷敷、物理治疗，严重时需穿刺或手术 |
| 预防措施 | 避免过度运动，注意膝部保护 |
总体而言，髌上囊积液多数可自愈，但需结合自身情况及时处理。如有持续不适，建议尽早就医。
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