【保元汤的做法】保元汤是一种传统的中药汤剂，主要用于补气固本、增强体质。其配方简单，功效显著，适合体虚、乏力者食用。
以下是保元汤的主要材料与做法总结：
| 材料 | 用量 | 功效说明 |
| 黄芪 | 15克 | 补气升阳，增强免疫力 |
| 党参 | 10克 | 健脾益肺，补中益气 |
| 白术 | 10克 | 健脾止泻，利水消肿 |
| 甘草 | 6克 | 调和诸药，缓急止痛 |
| 生姜 | 3片 | 温中散寒，助药力 |
做法步骤：
1. 将所有药材洗净，放入砂锅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火煎煮30分钟。
3. 滤出药汁，每日早晚各服一次，温服为佳。
保元汤可根据个人体质调整配方，建议在中医师指导下使用。
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