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红枣枸杞乳鸽汤怎么做

2025-10-05 01:11:27

问题描述:

红枣枸杞乳鸽汤怎么做,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-10-05 01:11:27

红枣枸杞乳鸽汤怎么做】红枣枸杞乳鸽汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

项目 内容
主料 乳鸽1只、红枣5颗、枸杞10粒
辅料 姜片3片、盐适量、清水适量
步骤 1. 乳鸽洗净,焯水去血沫;
2. 红枣去核,枸杞洗净;
3. 所有材料放入砂锅,加足清水;
4. 大火煮开后转小火炖1小时;
5. 最后加盐调味即可。

此汤具有补气养血、增强体质的功效,适合体虚者食用。注意炖煮时间不宜过短,以保证食材营养充分释放。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。