【人流后吃什么最补子身体】人流后身体虚弱，合理饮食有助于恢复。以下是一些推荐的食物及作用：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补血养气，促进体力恢复 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 修复组织，增强免疫力 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、橙子 | 补充维生素，促进消化 |
| 健脾类 | 山药、小米、南瓜 | 健脾养胃，改善食欲 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡易消化。同时注意休息，避免劳累，有助于身体尽快恢复。
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问 人流后吃什么最补子身体
2025-10-05 02:54:43
问题描述：
人流后吃什么最补子身体，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-05 02:54:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
