【勃起不硬怎么办?】勃起不硬是男性常见的性功能问题，可能由心理或生理因素引起。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，适当运动，保持良好作息 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 饮食不当 | 增加营养摄入，减少高脂高糖食物 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，改善生活习惯 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需积极治疗 |
| 药物副作用 | 咨询医生，调整用药方案 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。同时，保持健康的生活方式有助于改善勃起质量。
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问 勃起不硬怎么办?
2025-10-05 04:43:51
问题描述：
勃起不硬怎么办?，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-05 04:43:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
