【脖子上淋巴结肿大怎么办?】脖子上淋巴结肿大是常见现象，多数情况下属于良性反应，但也可能是某些疾病的信号。以下是常见的原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 感染（如感冒、咽喉炎） | 轻度肿大、可活动、无痛 | 观察、多休息、抗感染治疗 |
| 免疫系统疾病 | 多个淋巴结肿大、持续时间长 | 就医检查、对症治疗 |
| 肿瘤（如淋巴瘤） | 肿大明显、质地硬、无痛 | 医生评估、必要时活检 |
| 其他（如结核） | 伴随低热、盗汗 | 抗结核治疗 |
若淋巴结肿大持续不退或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。日常注意保持良好作息和免疫力，有助于减少复发风险。
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