【鬓角脱发比较严重怎么办】鬓角脱发是男性常见的问题，可能与遗传、压力、饮食、生活习惯等因素有关。针对这一问题，可以从以下几个方面进行改善。
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用米诺地尔或非那雄胺等药物，需在医生指导下使用。 |
| 调整饮食 | 多摄入富含蛋白质、锌、维生素的食物，如鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜。 |
| 减压放松 | 长期压力大可能导致脱发加重，应保持良好作息和心情。 |
| 洗发护理 | 使用温和洗发水，避免频繁使用化学产品，减少头皮刺激。 |
| 医美手段 | 如植发手术，适合严重脱发者，需专业评估后决定。 |
日常注意避免频繁拉扯头发，保持头皮清洁，有助于减缓脱发进程。若情况严重，建议及时就医，寻求专业治疗方案。
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