【醋泡脚有什么功效】醋泡脚是一种传统的中医养生方法，通过将醋加入温水中泡脚，有助于促进血液循环、缓解疲劳。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 促进血液循环 | 醋能扩张血管，加快血液流动 |
| 缓解疲劳 | 放松足部肌肉，减轻一天的疲劳 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入睡 |
| 驱寒暖身 | 特别适合冬季使用，增强身体抗寒能力 |
| 消除脚臭 | 醋具有杀菌作用，可减少脚部细菌滋生 |
醋泡脚虽好，但需注意水温不宜过高，时间控制在15-20分钟为宜。有皮肤破损或严重疾病者应谨慎使用。
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