【打嗝不止什么原因】打嗝是一种常见的生理现象，但若频繁或持续时间过长，则可能提示身体存在某些问题。以下是导致打嗝不止的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食过快或过量 | 吞咽空气或刺激胃部，引发膈肌痉挛 |
| 情绪紧张 | 精神压力大，影响神经调节 |
| 胃食管反流 | 胃酸刺激膈肌，引起反射性打嗝 |
| 神经系统疾病 | 如脑部病变、颈椎病等影响控制打嗝的神经 |
| 药物副作用 | 某些药物可能影响中枢神经系统 |
若打嗝持续超过48小时，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常可通过缓慢进食、避免刺激性食物、保持情绪稳定等方式减少打嗝发生。
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