【哺乳期的妈妈感冒了怎么办】哺乳期感冒是许多妈妈常遇到的问题，既担心影响自身健康，又怕影响宝宝。以下为常见应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以继续哺乳 | 大多数情况下可以，病毒不会通过乳汁传染，但需注意防护。 |
| 如何缓解症状 | 多喝水、休息充足、使用温水漱口、保持室内通风。 |
| 药物使用建议 | 避免自行用药，可咨询医生后使用对哺乳安全的药物（如对乙酰氨基酚）。 |
| 个人卫生 | 咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，勤洗手，避免与宝宝密切接触。 |
| 何时就医 | 若高烧不退、呼吸困难或症状加重，应及时就医。 |
哺乳期感冒虽常见，但合理应对可减少对母婴的影响。保持良好心态，及时处理，有助于早日康复。
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