【肉桂皮的作用与功效】肉桂皮是常见香料，具有多种健康作用。它能促进血液循环、缓解炎症，并有助于调节血糖水平。此外，肉桂皮还具有抗菌和抗氧化特性，对消化系统有益。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进血液循环 | 改善血液流动，缓解手脚冰凉 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，适合关节不适者 |
| 调节血糖 | 帮助控制血糖波动，适合糖尿病患者 |
| 抗菌效果 | 抑制细菌生长，增强免疫力 |
| 改善消化 | 缓解胃部不适，促进食物消化 |
总体来看，肉桂皮不仅在烹饪中广泛应用，还能为健康带来多重益处。适量使用可发挥其天然药用价值。
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