【怀孕吃什么东西会流产】怀孕期间，饮食安全至关重要。某些食物可能对胎儿发育不利，甚至增加流产风险。以下是常见需谨慎食用的食物总结：
| 食物类型 | 说明 |
| 生肉或未煮熟肉类 | 可能含有弓形虫，增加感染风险 |
| 生鱼或生贝类 | 含有细菌和寄生虫，易引发感染 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能携带李斯特菌，危害胎儿 |
| 咖啡因含量高的饮品 | 过量摄入可能增加流产风险 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 有害物质影响胎儿神经系统 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免上述食物，并在医生指导下调整饮食结构。合理营养有助于胎儿健康发育，降低孕期风险。
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