【菠萝上火还是降火】菠萝是一种营养丰富的水果，但关于它是否“上火”，一直存在争议。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。
从现代营养学角度看，菠萝富含维生素C和酶类物质，有助于消化和增强免疫力，属于“凉性”食物，一般不会导致上火。但部分人因体质差异，食用过多可能引发口腔溃疡或肠胃不适，这更多是个人体质问题，而非菠萝本身“上火”。
| 项目 | 说明 |
| 中医属性 | 凉性 |
| 是否上火 | 一般不引起上火 |
| 适合人群 | 大多数人 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，过敏者慎吃 |
综上，菠萝不属于“上火”水果，适量食用对身体有益。
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