【鼻炎犯了怎么办】鼻炎发作时，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，影响日常生活。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，有助于缓解鼻塞和炎症 |
| 多喝水 | 保持体内水分，稀释分泌物，减轻症状 |
| 避免过敏原 | 如尘螨、花粉等，减少诱发因素 |
| 使用生理盐水冲洗 | 清洗鼻腔，减少细菌和过敏原残留 |
| 药物治疗 | 如抗组胺药、鼻用激素喷雾，需遵医嘱使用 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保暖、增强体质，有助于预防鼻炎复发。
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