【维生素b6的作用及功能?】维生素B6是水溶性维生素之一，对人体代谢、神经功能和免疫系统具有重要作用。它参与多种生化反应，帮助身体正常运作。
| 功能 | 说明 |
| 蛋白质代谢 | 帮助分解和利用蛋白质 |
| 神经传导 | 参与神经递质的合成，如血清素和多巴胺 |
| 免疫支持 | 增强免疫系统功能 |
| 血红蛋白生成 | 促进血红蛋白合成，预防贫血 |
| 皮肤健康 | 维持皮肤和黏膜的正常状态 |
日常饮食中，富含维生素B6的食物包括香蕉、鸡肉、土豆和坚果等。适量补充有助于维持身体健康。
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问 维生素b6的作用及功能?
2025-10-05 23:01:31
问题描述：
维生素b6的作用及功能?，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-05 23:01:31
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