【淮王鱼的营养价值】淮王鱼是一种营养丰富的淡水鱼,深受消费者喜爱。它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,对身体健康有诸多益处。
以下是淮王鱼的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约18克 |
脂肪 | 约5克 |
维生素A | 约50μg |
维生素D | 约10μg |
钙 | 约20mg |
铁 | 约1.5mg |
锌 | 约1.2mg |
淮王鱼不仅味道鲜美,还能增强免疫力、促进骨骼健康,并有助于心血管系统的维护。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
以上就是【淮王鱼的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
淮王鱼的营养价值,急!求解答,求别让我白等!
【淮王鱼的营养价值】淮王鱼是一种营养丰富的淡水鱼,深受消费者喜爱。它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,对身体健康有诸多益处。
以下是淮王鱼的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约18克 |
脂肪 | 约5克 |
维生素A | 约50μg |
维生素D | 约10μg |
钙 | 约20mg |
铁 | 约1.5mg |
锌 | 约1.2mg |
淮王鱼不仅味道鲜美,还能增强免疫力、促进骨骼健康,并有助于心血管系统的维护。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
以上就是【淮王鱼的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。