【云苓的功效与作用及禁忌是什么】云苓，又称茯苓，是常见中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 健脾利湿、宁心安神、利水消肿 |
| 作用 | 改善消化功能、缓解水肿、辅助治疗失眠 |
| 禁忌 | 气虚者慎用，阴虚火旺者不宜长期服用 |
云苓性平味甘，适合多数人日常调理使用。但体质偏寒或阴虚火旺者应避免长期大量食用。建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
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问 云苓的功效与作用及禁忌是什么
2025-10-06 01:58:19
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