【甜叶菊泡水喝有什么功效】甜叶菊是一种天然植物，其叶子含有丰富的甜味物质，常被用来替代糖。甜叶菊泡水喝具有多种健康功效，下面进行简要总结。
| 功效 | 说明 |
| 降血糖 | 含有甜菊糖苷，有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用。 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，有助于清除体内自由基，延缓衰老。 |
| 低热量 | 不含糖分，热量极低，适合控制体重的人群。 |
| 改善口腔健康 | 可减少口腔细菌滋生，有助于维护牙齿健康。 |
| 促进消化 | 适量饮用有助于刺激消化液分泌，改善消化功能。 |
甜叶菊泡水简单方便，但不宜过量饮用，建议每天不超过3杯。如有特殊健康状况，最好在医生指导下使用。
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