【不含糖的水果有吗】很多人认为水果都含糖，其实有些水果含糖量很低，适合控糖人群食用。以下是几种低糖水果的总结：
| 水果名称 | 每100克含糖量 | 特点 |
| 草莓 | 4克左右 | 富含维生素C，口感清新 |
| 蓝莓 | 8克左右 | 抗氧化能力强，适合减肥者 |
| 黑莓 | 5克左右 | 含纤维丰富，饱腹感强 |
| 石榴 | 13克左右 | 含糖稍高，但营养丰富 |
| 芒果 | 13克左右 | 香甜可口，适量食用即可 |
需要注意的是，即使水果含糖量低，也不建议过量食用。选择水果时，应结合个人健康状况和饮食需求。
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问 不含糖的水果有吗
2025-10-06 07:10:33
问题描述：
不含糖的水果有吗，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-06 07:10:33
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