【如何治疗鼻塞流鼻涕】鼻塞流鼻涕是常见的感冒症状，多由病毒感染引起。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，稀释黏液，缓解鼻塞 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，促进血液循环 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物 |
| 避免过敏原 | 若为过敏性鼻炎，减少接触花粉、尘螨等 |
| 药物治疗 | 可使用抗组胺药、减充血剂等（需遵医嘱） |
| 休息充足 | 保证睡眠，增强免疫力 |
建议症状持续超过7天或加重时及时就医。日常注意保暖和饮食均衡，有助于预防和缓解症状。
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