【扁平足会带来哪些危害】扁平足是指足弓塌陷，导致足部结构异常。长期不加以重视，可能引发多种健康问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 足部疼痛 | 长时间站立或行走后易出现脚底痛、跟骨痛等 |
| 关节负担加重 | 膝盖、髋关节和腰部可能因姿势改变而承受更大压力 |
| 步态异常 | 行走时身体重心偏移，影响整体运动协调性 |
| 运动能力下降 | 足部支撑力不足，影响跑步、跳跃等动作表现 |
| 久坐人群易发 | 办公族长时间坐着，足部肌肉萎缩加剧症状 |
建议定期检查足部状况，必要时佩戴矫形鞋垫或进行康复训练，以减轻不适并预防进一步恶化。
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