【如何自我判断是否患了痛风】痛风是一种因尿酸代谢异常引起的疾病，常见症状包括关节红肿热痛。以下为自我判断的要点总结：
| 判断依据 | 说明 |
| 突发性关节疼痛 | 多发生在大脚趾、脚踝或膝盖，夜间加重 |
| 红肿热痛 | 受影响关节明显红肿，触碰时疼痛加剧 |
| 疼痛剧烈 | 常伴有剧烈疼痛，影响行走和活动 |
| 有高尿酸病史 | 有长期高尿酸血症或家族史 |
| 饮食习惯 | 高嘌呤饮食（如海鲜、啤酒）后易发作 |
若出现上述多个症状，建议及时就医检查血尿酸水平，以明确诊断。注意：自我判断不能替代专业医疗意见。
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