【回奶喝生麦芽还是炒麦芽有用】在哺乳期出现回奶现象时，很多人会尝试用麦芽来帮助减少乳汁分泌。生麦芽和炒麦芽是两种常见的选择，但它们的功效有所不同。
总结如下：
| 项目 | 生麦芽 | 炒麦芽 |
| 性质 | 性平，偏凉 | 性温，偏热 |
| 功效 | 消食、健脾、助消化 | 回奶、收敛、止汗 |
| 适用情况 | 胃胀、消化不良 | 回奶、减少乳汁分泌 |
| 建议使用 | 一般不用于回奶 | 更适合回奶需求 |
综上，若目的是回奶，建议选择炒麦芽；若是为了调理消化，则可选用生麦芽。根据个人体质和需求合理选择，效果更佳。
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