【补肾壮阳中药配方】补肾壮阳是中医常见调理方式，适用于肾虚引起的腰膝酸软、精力不足等症状。以下是一些常用的中药配方，具有补肾益精、强身健体的作用。
| 中药名称 | 功效 | 常见搭配 |
| 人参 | 补气固本 | 黄芪、枸杞 |
| 鹿茸 | 温肾壮阳 | 当归、熟地黄 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾 | 菊花、菊花茶 |
| 熟地黄 | 补肾养血 | 山茱萸、山药 |
| 肉苁蓉 | 补肾助阳 | 巴戟天、菟丝子 |
以上配方需根据个人体质在医生指导下使用，避免自行用药。日常可结合饮食调养，如多吃黑色食物（黑豆、黑芝麻）和坚果类食品，有助于增强肾脏功能。
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