【哺乳期可以正常护肤吗】哺乳期是女性身体恢复的重要阶段，护肤问题备受关注。一般来说，哺乳期可以正常护肤，但需注意选择安全、温和的产品。
| 项目 | 建议 |
| 清洁 | 使用温和无刺激的洁面产品，避免过度清洁 |
| 保湿 | 选用无香精、低敏配方的保湿霜 |
| 防晒 | 外出时使用物理防晒霜或戴帽子口罩 |
| 护肤品成分 | 避免含水杨酸、视黄醇、强效美白成分等 |
| 医疗类护肤品 | 如有皮肤问题，建议咨询医生后再使用 |
哺乳期应尽量避免使用含有激素或重金属的护肤品，以免通过乳汁影响宝宝健康。日常护肤以简单、安全为主，保持肌肤清洁与滋润即可。如有特殊情况，建议咨询专业医生或皮肤科专家。
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