【餐后血糖值是多少】餐后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常情况下，餐后血糖应保持在合理范围内，过高或过低都可能提示健康问题。
总结：
餐后血糖值通常在进食后1小时达到峰值，随后逐渐下降。正常人餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，而糖尿病患者则可能高于11.1mmol/L。
| 时间点 | 正常范围（mmol/L） | 糖尿病风险范围（mmol/L） |
| 餐前 | 3.9–5.6 | — |
| 餐后1小时 | 6.7–9.4 | >10 |
| 餐后2小时 | <7.8 | >11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史的人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活习惯。
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