【得了腱鞘炎怎么治疗】腱鞘炎是常见的肌腱炎症，多因过度使用或劳损引起。治疗需结合休息、药物和康复训练。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与保护 | 减少手部活动，避免加重病情 |
| 热敷或冷敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 外用消炎药膏或口服止痛药（遵医嘱） |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 康复锻炼 | 渐进式伸展运动，增强肌腱弹性 |
| 手术治疗 | 严重时考虑手术切除狭窄部分 |
建议早期干预，避免发展为慢性。如症状持续不减，应及时就医确诊并调整治疗方案。
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