【脚后跟疼怎么治】脚后跟疼痛是常见问题，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、骨刺、鞋子不合适等。以下是针对不同病因的治疗建议：
| 病因 | 症状 | 治疗方法 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟晨起疼痛 | 休息、热敷、拉伸运动 |
| 骨刺 | 持续性疼痛 | 穿软底鞋、使用矫形垫 |
| 鞋子不合适 | 长时间站立后疼痛 | 更换合适鞋子、减少久站 |
| 跖腱鞘炎 | 脚后跟内侧疼痛 | 冷敷、避免剧烈运动 |
建议在症状持续时及时就医，明确病因后再对症治疗。日常注意足部保暖和合理锻炼，有助于预防脚后跟疼痛。
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问 脚后跟疼怎么治
2025-10-06 15:46:55
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
