【冰糖雪梨做法止咳化痰窍门有哪些】冰糖雪梨是一道常见的润肺止咳食疗方，尤其适合秋冬季节。以下是制作冰糖雪梨的常见做法及止咳化痰的小窍门。
| 步骤/方法 | 说明 |
| 1. 准备材料 | 雪梨1个、冰糖适量、枸杞少许、清水 |
| 2. 洗净雪梨 | 去皮去核，保留果肉 |
| 3. 加入冰糖 | 根据口味加入适量冰糖 |
| 4. 煮制 | 加水煮沸后小火慢炖30分钟 |
| 5. 加入枸杞 | 最后放入枸杞，再煮5分钟 |
小窍门：
- 可加入川贝母或百合增强止咳效果；
- 煮的时间越长，汤汁越浓，润肺效果更好；
- 冷藏后饮用口感更佳，适合咽喉不适时食用。
合理搭配食材，坚持食用，对缓解咳嗽和痰多有一定帮助。
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